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つらい腰痛・膝痛から解放される

腰痛膝痛に悩まされている方は、実に多くいます。腰痛・膝痛は、歩く時・階段を利用する時・家事や仕事をする時など、生活をする様々な場面でとてもつらいものです。このつらい痛みから解放されるにはどうしたらよいのでしょうか。

身体はつながっている

身体はつながっている

当たり前のことではありますが、身体のすべての部位はつながっています。それは隣接する部分だけではなく、離れた部位も神経や血管でつながっています。
さらに言えば、心と身体もつながっており、もしどこか身体に異常が見られた場合、様々な観点からその異常が起こった要因を考える必要があります。

腰痛と膝痛の関係

腰痛や膝痛もお互いが関係している場合があります。腰痛を持っている場合、その痛みを和らげようと様々な体勢をとってみたりします。その腰をかばう体勢が、膝に負荷をかけている可能性とも考えられるのです。

原因を知り対策を

原因を知り対策を

腰痛の原因として考えられるのが、「身体の歪み」です。

姿勢の悪さ・歩き方・生活の仕方・噛み合せの悪さなどにより身体に歪みが生じてしまうと、腰に負担がかかってしまい、腰痛を引き起こします。
その腰痛をかばうことにより膝にも負担がかかることになりますので、まずは腰痛の改善を図りましょう。

腰痛の原因が身体の歪みによるものであれば、身体のバランスを良くするために背骨のズレや骨盤の歪みを調整する必要があるでしょう。

整骨院の活用

整骨院の活用

身体の歪みを調整するのであれば、整骨院がおすすめです。

身体のしくみを知り背骨や骨盤の歪み調整を行える資格を持つ整骨師は、一人ひとりに合わせた歪み調整や鍼灸マッサージなどが行えます。

定期的なメンテナンスを行うことは、とても大切なことです。悪化させないためにも整骨院を活用することをおすすめします。

府中にありますゆり整骨院では、腰痛・膝痛をはじめ、肩こり・むくみ・交通事故による後遺症・スポーツ障害などに悩む方の力になれるよう、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っております。アクセスも府中駅・府中本町駅、分倍河原駅の3つの駅から可能で通いやすいかと思います。営業時間も21時までと長く、初回サービスなどもありますので、つらい腰痛・膝痛にお悩みの方は是非一度お試しください。